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    發熱≠感染新冠病毒!在家測體溫,其實大有學問!
    時間:2022-12-08 12:05:59 作者:武漢綠健君安 來源:武漢除甲醛 閱讀:

    發熱≠感染新冠病毒!在家測體溫,其實大有學問!

    疫情期間,測體溫成為每日必打卡項目。進出小區、超市,都需測一測。那么,發熱是否意味著感染了新冠病毒呢?

    1、不同測量方式 體溫正常范圍是多少

    根據測試部位的不同,體溫的正常值稍有差異。常用的體溫測量部位包括:口腔溫度、直腸溫度和腋窩溫度。

      (1)口腔溫度: 測量方法是將體溫計放置在患者舌下,閉嘴約3分鐘后取出,正常范圍為36.3℃~37.2℃。上午>37℃,下午>37.7℃就是發熱。

      (2)直腸溫度: 測量方法是將體溫計消毒后涂上潤滑油,然后插入肛門3-4厘米,3-5分鐘后取出,其正常值范圍為36.5℃~37.5℃,比口腔溫度約高0.3℃~0.5℃。大于38.0℃就是發熱。

    (3)腋窩溫度 :因測量方便衛生,是目前最常使用的測溫方法,其測量方法是將體溫計夾于腋窩,5-10分鐘后讀取數值,正常范圍為36.0℃~37℃,比口腔溫度約低0.2℃~0.4℃。大于37.5℃就是發熱。

    而我們常測的「額溫」和「耳溫」,因影響因素多,無標準參考范圍,臨床習慣參考「腋溫」。

    根據這個標準,如發現自己有發熱癥狀,也不必過于擔心,因為還有很多特殊因素,會導致體溫上升。

    2、不同的體溫計之間有什么區別?

    (1)水銀體溫計

    水銀體溫計是一種傳統的體溫計,由玻璃制成,內有隨體溫不斷升高的水銀柱。水銀體溫計具有測量結果準確、穩定性高、價格低廉等特點。

    (2)電子體溫計

    電子體溫計讀數方便、測量時間短、不含汞,對人體及周圍環境無害。其不足之處在于示值準確度受電子元件及電池供電狀況等因素影響,不如玻璃體溫計。

    (3)紅外線體溫計

    紅外線體溫計是通過紅外線來進行體溫的測量,與電子式體溫計相比測量速度更快、時間更短,可分為為接觸式和非接觸式兩種。接觸式紅外體溫計常見的有耳溫計,額溫計,以及多功能體溫計,只要一秒鐘,就能從耳朵測得準確體溫。非接觸式紅外體溫計最常見的是額溫槍,可遠蹁實現對人體溫度的測量。只需將探頭對準額頭,按下測量鈕,僅有幾秒鐘就可得到測量數據,非常適合急重病患者、老人、嬰幼兒等使用。

    3、哪些因素會影響體溫測量?

      環境:氣溫高則體溫高,氣溫低則體溫低。

      時間:早上體溫低,下午體溫高。

      狀態:運動和進餐后,體溫高。

      年齡:嬰幼兒體溫高,老年人體溫低。

      生理:女性排卵期、妊娠期體溫高。

    4、測量體溫要注意什么?

    (1)未將水銀柱甩至35℃以下,測出的仍是上次體溫。

    (2)測量時如果選擇水銀溫度計,應檢查有無破損。腋下有汗或未夾緊,或時間不足5分鐘,會使測出體溫比實際體溫低。

    (3)剛喝完熱水,或附近有熱水袋或其它熱源,使測出體溫會比實際體溫高。另外,劇烈活動后、精神緊張、洗澡后都能使體溫一次性升高一些,所以,測體溫應在飯后半小時、安靜狀態下進行。

    (4)如果測量值高出正常范圍一點,可能能是存在測量誤差,可測多次取平均值。

    5、公用測溫工具會不會造成感染?

    公共場合大多采用非接觸式的紅外線測溫儀,一般不會導致交叉感染。但對于需要通過接觸皮膚或黏膜,才能完成測量的工具,需要在使用后進行酒精消毒,否則可能存在感染風險。

    6、發熱是否意味著新冠病毒感染?

      不一定。如果沒有接觸過可疑傳染源,短期(不超過3天)輕度發熱可以在家隨訪觀察。如果近期接觸過可疑傳染源,出現發熱、咳嗽、氣促等急性呼吸道感染癥狀,需及時就醫。

    7、發燒了捂出一身汗能退燒?

      捂汗退燒不可取。蓋著被子捂,反而會讓身體更沒辦法散熱。推薦的方法是物理降溫,如用濕毛巾、低濃度的酒精擦身體等。

    8、居家隔離時每天測幾次體溫?

      自身身體的醫學觀察一般要求每天監測體溫兩次,上午一次下午一次,室內通風兩次,特別要注意個人衛生。

     

    來源:人民日報

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